Сегодня нет одной единственной теории возникновения депрессии. Множество ученых пытаются объяснить причины возникновения этого состояния. Можно утверждать, что человеческие переживания и депрессия возникают на основе физической и психологической базы. Давайте определим признаки депрессии человека и рассмотрим варианты поведения.

Совершение покупок.

Для некоторых людей, страдающих депрессией, совершение неосознанных покупок является нормой. Человек совершает покупки для того чтобы отвлечься.

Но подобная “терапия” не долговечна и она не затрагивает саму депрессию. Не стоит также забывать, что неконтролируемый шоппинг может быть признаком мании.

Парень пьет виски в одну морду

Употребление алкогольных напитков.

Почти треть людей с алкогольной зависимостью страдают от депрессии. Если человек чувствует, что ему необходимо выпить, чтобы справиться с беспокойством, то наверняка его состояние можно назвать депрессией.

Очень часто кажется, что напиток помогает и обеспечивает подъем настроения. Но это не так. Алкоголь не является антидепрессантом, поэтому стоит принимать подобное “лекарство” с осторожностью. Если употреблять алкоголь часто, то вспышки депрессии могут участиться и протекать они будут хуже.

Забывчивость.

Депрессия является одной из причин ощущения туманности или забвения. Научно доказано, что длительная депрессия или стресс могут повышать уровень кортизола в организме.

Это может уменьшить или ослабить часть мозга, напрямую связанную с памятью и обучением. Потеря памяти, связанная с депрессией, чаще наблюдается у пожилых людей. Уже давно доказано, что при лечении депрессии, память заметно улучшается.

Интернет зависимость.

Если человек предпочитает виртуальное общение в интернете реальному и проводит больше времени в интернете, то это тоже может быть признаком депрессии.

Научно доказано, что связь между высоким уровнем депрессии и постоянным использованием интернета, являются признаком серьезной депрессии.

Жирный парень кушает бутерброды

Депрессия и лишний вес.

Многочисленные опросы показали, что молодые люди, страдающие депрессией, склонны к набору лишнего веса. Лечение депрессии помогает избавиться от этой проблемы.

Непроходящая боль в спине может быть последствием депрессии. Как показывают исследования, депрессия может стать причиной хронической боли в пояснице.

Доказано, что 40% людей с постоянной болью в спине находились в депрессии до того как почувствовали физический дискомфорт. На этот признак нужно обязательно обращать внимание.

Рискованное сексуальное поведение.

Депрессия очень часто ассоциируется с потерянным либидо и отсутствием интереса к сексу вообще. Хотя дело обстоит наоборот. Некоторые люди используют секс для того чтобы справиться с депрессией и стрессом.

Беспорядочные связи, измены, сексуальная одержимость и, особенно, незащищенный секс, могут быть признаком депрессии. Секс также может быть признаком мании при биполярном расстройстве. Такое поведение может иметь серьезные негативные последствия для здоровья.

Преувеличенные эмоции.

Люди, находящиеся в депрессии, показывают очень мало или наоборот очень много эмоций. Они могут внезапно взорваться или почувствовать сильное раздражение. Все чувства сильно обостряются, поведение резко меняется. Частая смена настроения может быть признаком депрессии.

Парень играет в покер

Азартные игры.

Игра может заставить человека волноваться. Но если вы играете больше чем отдыхаете, то вас надо спасать. Люди с игровой зависимостью очень склонны к депрессии и частому употреблению алкоголя.

Очень часто перед тем как впасть в зависимость от игры, человек озабочен и подавлен, он ищет спасение именно в азарте. Но, к сожалению, ни один большой выигрыш не обеспечит избавление от депрессии и облегчения не принесет.

Равнодушие к себе и окружающим.

У человека, страдающего депрессией, очень сильно понижается самооценка. Это касается внешнего вида и здоровья самого больного. В состоянии депрессии, человек перестает обращать внимание на возникающие проблемы.

Не заботится о своем внешнем виде. Болезни возникающие на фоне депрессии прогрессируют. Все что происходит вокруг тоже становится не интересным. Взять себя в руки в этом состоянии очень тяжело, поэтому необходимо обратиться к близким за помощью. Ни в коем случае нельзя продолжать прятаться от проблем, это может очень плохо закончится и привести к необратимым последствиям.

Возникновение депрессии — обратимый процесс. Самое главное — вовремя обратить внимание на свое физическое и психическое состояние и не дать депрессии развиться. В данном случае не стоит отказываться от помощи окружающих, стараться контролировать свои эмоции и вовремя реагировать на изменения настроения.

Подробнее о заболевании читайте на:

Депрессия, симптомы, причины, лечение

Депрессия — симптомы, лечение, причины, признаки

Биполярная маниакальная депрессия


Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *